Vert - Exceptionnel
Qualité nutritionnelle exceptionnelle
Approprié jusqu’à 2-3 h avant un effort intense
Bleu - Très bon
Qualité nutritionnelle très bonne
Peut être approprié avant un effort intense, selon les tolérances digestives
Rouge - Faible
Qualité nutritionnelle faible
Peut convenir si aucun effort intense n’est prévu à court terme
Entrées
Antipasto Regalino
Bar à pain MD grains entiers
Bruschettas traditionnelles
Crème du jour
Duo de bruschettas
Escargots à l’ail gratinés
Frites parmigiana
Jus de tomate/légumes
Olives et lupini
Piatto Maximo
Salade César
Salade italienne ½ vinaigrette
Soupe minestrone
Tomates e bocconcini
Grillades
Escalope de poulet grillée rosemarino
Escalopes de filet de Veau de grain di parma
Festin pour deux
Linguine diavoliva aux crevettes grillées
Salmone alla griglia
Steak au sel de mer de Sicile
Pâtes
Aiglefin Pomodoro
Lasagne bolognese
Lasagne della casa
Lasagne fiorentina
Lasagne Oceano
Linguine Alfredo
Linguine aux crevettes
Linguine aux fruits de mer
Linguine carbonara
Linguine crema di pesto aux crevettes
Linguine crémeux aux gorgonzola
Linguine delizioso
Penne arrabbiata
Penne au canard confit
Penne calabrese piccante
Penne de blé entier primavera
Penne e bocconciutto
Penne sauce à la viande braisée
Penne sautées au prosciutto et roquette
Spaghetti arrabbiata aux crevettes
Spaghetti bolognese
Spaghetti della casa
Spaghetti napoletana
Spaghetti robusto
Tortellini sauce rosée
Pizza
Americana
Margherita
Molti formaggi
Pesto rosso et fromage de chèvre
Primavera alla Guerrino
Prosciutto et roquette
Salsiccia e portobellos
Ultra piccante
Salades
César
César au poulet grillé
De brochettes au choix : crevettes bocconcini enrobé de proscuitto
De canard confit et fromage de chèvre si peu de fromage
De poulet grillé et fromage si peu de fromage
Sides
Boulettes à la viande, si pâtes sans viande
Brochette de bocconcini fondant enrobé de prosciutto
Brochette de crevettes
Champignons à l’ail
Crevettes à l’ail
Crevettes nordiques
Garniture della casa avec saucisse
Garniture della casa sans saucisse
Gratin
Grillade d’asperges au prosciutto
Desserts
Choix + : sauce Diletto, velouté au chocolat crème anglaise, sauce aux fruits des champs
Crème glacée à la vanille
Crêpe farcie à la crème de mascarpone
Dolci
Duo biscotti i moscato (1)
Gâteau au fromage Amaretti
Le Chocolaphile
Panna cotta
Profiterole
Salade de fruits
Sorbet aux fruits des champs
Sorbetto framboises et chocolat
Tarte au sucre
Tiramisu autentico
Torta cioccolata
Volcano aux pommes
Les jus, les boissons gazeuses et sucrées peuvent convenir durant un effort, sauf les «diet», si elles sont diluées moitié-moitié avec de l’eau et en y ajoutant une pincée de sel. Le lait au chocolat est une excellente boisson de récupération.
Boissons
Boissons gazeuses Diète
Café au lait
Café, thé, tisane
Eau gazéifiée
Jus