Copyright Resto
Le nom du restaurant et le contenu de ce menu sont
une propriété exclusive du restaurant Chipotle.
Les restaurants
Vert - Exceptionnel
Qualité nutritionnelle exceptionnelle
Approprié jusqu’à 2-3 h avant un effort intense
Bleu - Très bon
Qualité nutritionnelle très bonne
Peut être approprié avant un effort intense, selon les tolérances digestives
Rouge - Faible
Qualité nutritionnelle faible
Peut convenir si aucun effort intense n’est prévu à court terme
| Barbacoa | |
| Black beans (1) | |
| Carnitas | |
| Cheese | |
| Chips | |
| Cilantro-lime rice si riz brun | |
| Corn tortilla (crispy/soft) | |
| Fajita vegetables | |
| Flour tortilla | |
| Grilled chicken | |
| Grilled steak | |
| Guacamole | |
| Pinto beans (2) | |
| Red tomatillo salsa | |
| Romaine lettuce (salad) | |
| Salsa (autres) | |
| Sour cream | |
| Vinaigrette si ½ portion |
Les jus, les boissons gazeuses et sucrées peuvent convenir durant un effort, sauf les «diet», si elles sont diluées moitié-moitié avec de l’eau et en y ajoutant une pincée de sel. Le lait au chocolat est une excellente boisson de récupération.
| Juices | |
| Milk, Chocolate milk | |
| Soft Drinks Diet |